VOOR IEDEREEN EEN WEG NAAR MEER GELUK
Heb jij een druk werkend bestaan? Worstel je al tijden met fysieke problemen, stress of overgewicht? Of is jouw leefstijl simpelweg te inactief en ongezond? Wil je wel veranderen, maar weet je niet zo goed hoe? Laat dan een leefstijlcoach je op de goede weg helpen.
De coaches van New Life helpen je bij het blijvend ontwikkelen van een gezonde(re) levensstijl. Je kunt daarbij kiezen uit een eenmalige gezondheidscheck, een verandertraject van een paar weken of maanden óf een traject op maat. Kies zelf je aanpak of overleg met ons.
METEN IS WETEN
Eenmalige gezondheidscheck en adviesgesprek met metingen van gewicht, BMI, vetpercentage, buikomvang, bloeddruk, cholesterolwaarde en metabole leeftijd.
> Eenmalig 90 minuten: €100
VOLLEDIG IN BALANS
Intake inclusief gezondheidscheck van 90 min
5 of 11 coachings-sessies gericht op voeding, sport/beweging en stress/ontspanning van 60 min
1 sessie terugvalpreventie van 60 min
1 evaluatie inclusief gezondheidscheck van 90 min
> Snel traject 6 maanden: €650
> Duurzaam traject 12 maanden: €1.100
MENTAAL EN FYSIEK FIT
Intake inclusief gezondheidscheck van 90 min
10x personal training van 60 min
5 coachings-sessies gericht op voeding/beweging/stress en ontspanning van 60 min
1 sessie terugvalpreventie van 60 min
1 evaluatie inclusief gezondheidscheck van 90 min
> Traject van 12 weken: € 1.400
> of bij een groep van max. 4 personen: €1.150 p.p.
TRAJECT-OP-MAAT
Een volledig op jouw situatie samengestelde mix van coaching, training en evaluatie.
> Duur traject en prijs nader te bepalen
Inzicht in voeding met VYTAL
New Life maakt gebruik van de voedingsapp VYTAL. Daarmee maken we afvallen, aankomen en gezonder eten laagdrempelig en inzichtelijk. Onze coaches stemmen de app af op jouw doelen en voorkeuren. Daarbij houden we o.a. rekening met macronutriënten, allergieën, voedingsvoorkeur en bereidingstijd. Je bekijkt je maaltijden in je dagschema, doet eenvoudig je boodschappen via de app en eet zo de lekkerste maaltijden. Via de chatfunctie kun je ons vragen stellen of sturen wij je bij. Vraag ons naar de mogelijkheden.