Je leven in balans
Eén van de belangrijkste ingrediënten voor een gelukkig leven is balans. Zeker in een wereld waarin er steeds meer van je wordt verwacht. Onze maatschappij is veeleisender geworden, verandert sneller en lijkt nooit stil te staan. Echte tijd, bewustzijn en aandacht zijn in de meeste levens ver te zoeken. Dat kán anders en dat mag anders.
Gun jij jezelf een beter en nieuw leven?
Bij praktijk voor leefstijlcoaching New Life zijn we ervan overtuigd dat iedereen met de juiste begeleiding zijn leven weer in balans kan krijgen. Door zelf de regie te nemen over je lichaam en geest. Met gezonde voeding en voldoende beweging, sport en ontspanning. Zodat je elke ochtend gelukkig opstaat met zin in je nieuwe dag en niet alleen meer, maar ook langer van het leven geniet.
Direct contact?
Haal het maximale uit je leven.
Arjan van den Herik,
oprichter & coach New Life
Onder begeleiding zelf verandering realiseren
New Life coacht je bij het blijvend ontwikkelen van een gezonde(re) levensstijl. Vanuit jouw eigen doelen, wensen en behoeftes realiseren we ‘vol te houden’ gedragsverandering. Met gezondere voeding, beweging, ontspanning en een positieve mindset. Zo zie je door de bomen het bos weer en creëer je zelf de kans op een beter leven.
Gezond worden, zijn en blijven is een investering in jezelf en je omgeving.
Myrna de Ruijter,
oprichter & coach New Life
Ervaringen klanten
“Ik werk via New Life ruim 3 maanden met de app VYTAL. Er staan lekkere menu’s in die heel makkelijk en snel te maken zijn. Myrna heeft mij goed begeleid bij het gebruik van de app. Na iedere weging werden mijn calorieën en andere voedingswaarden door haar aangepast. Ik eet gezonder en ben inmiddels al 5kg afgevallen. Dankzij Myrna ga ik hier zeker mee door. ”
“Wij sporten nu een half jaar met een groepje van 4 vrouwen (56 tot 62 jaar) bij New Life en het bevalt ons erg goed. Door de zeer motiverende coach Arjan worden leuke afwisselende trainingen gegeven. Zowel met, als zonder attributen en verschillende looponderdelen. Dat is erg goed voor je body en je mind! We hebben al een hoop bereikt met elkaar qua gewicht, maar ook zeker qua conditie. ”
“Ik ben nu alweer bijna een half jaar bezig met de lifestyle training en dat bevalt mij heel erg goed. We sporten lekker in de buitenlucht, weer of geen weer. Mijn conditie is heel erg vooruit gegaan en zelfs de spieropbouw is toegenomen. Arjan is deskundig op het vlak van voeding, mindset en beweging. Door zijn motiverende woorden tijdens de training ben je in staat om meer te doen dan je zelf dacht aan te kunnen. ”
Ben jij er klaar voor?
Ben jij gemotiveerd om weer controle te krijgen over je persoonlijke gezondheid en welzijn? Te werken aan een actieve leefstijl. Met voldoende beweging, gezonde voeding, ruimte voor ontspanning en een positieve mindset. Zodat je het maximale uit je leven kunt halen?
Kies dan voor leefstijlcoaching in een veilige en persoonlijke setting. Met professionele coaching, aandacht en een concreet en haalbaar stappenplan helpen wij je op weg naar een optimale manier van leven. Naar jouw nieuwe leven in balans.
